イライラしたときに冷静になる方法 [ 植西聡 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
些細なことでイライラしてしまう性格なので、少しでもイライラしなくなりたいと思い購入してみました。 まだ途中のため、読み終えたらレビューを更新させていただきます。

40代 女性さん
2008年の本です。この手の本は買わないのですが、イライラしてた頃書店でたまたま平積みされてたのを手に取ってみました。帰って楽天ブックスでお取り寄せ注文したのですが、大分経ってからキャンセルされました（イライラ）。数日後在庫１となってたので再び注文。内容は、実践できるかできないかは私次第（これができればイライラしないよね〜）。

30代 女性さん
イライラ解消法が103個も載っているので、「そんな方法もあるんだ」って思いましたが、同じ著者の本では「折れない心をつくるたった１つの習慣」のほうが、グッとくるものがありました。 あまり専業主婦向けではなかったですね。 社会人（サラリーマン）向けな本だと思います。

年齢不詳さん
イライラしないための啓発本を色々探していましたが、価格も安いし読みやすそうだったのでこちらを選択。結果的に正解でした。人やモノに対してイライラしないようにしようと心がけるきっかけに出来そうです。

年齢不詳さん
イライラ中に購入。すぐに到着したので早速！ なんか手にしただけで落ち着きました。これからもシーン別に活用したいと思います。

30代 女性さん
ストレス社会を乗り切るためにっ！ イライラした時原因を考えるのは 以外に感情が落ち着くのでいいですね。 自分と意見の合わない内容もありますが 中々面白かったです。

年齢不詳さん
些細なことでイライラしてしまう自分を変えたくて買ってみました。なるほどな〜てこともありましたので、実行して少しでもイライラがなくなればな と思います！

30代 女性さん
みかけて購入。ただいま読破中です。なかなか読みやすい感じです。

年齢不詳さん
本当にｺﾚでｲﾗｲﾗがなくなるのを祈りながら読みます。

50代 男性さん
私は、待つ・待たせる・他人の言動等でイライラすることが多い。 自分でもイライラして良いことはなく、人間関係にもヒビが入ることもあるとわかっているのだが改善がなかなか難しい。 本書では、場面場面での具体的な例を紹介してるので参考になる、この本を参考に常に冷静に行動できるよう努力したい。

年齢不詳さん
私はとにかく短気で、些細なことが気になって、ついイライラしてしまいます。そんな性格を何とかすべく、この本を読むことにしました。日常生活に即した内容で、大変読みやすいです。出来ることから実践して、しょうもないことでイライラしないように精進して行きたいと思います。