奇跡が起こる半日断食 [ 甲田光雄 ]のレビューは！？

30代 女性さん
正直、本そのままの内容の実行はかなり難しいと思います。私は、この本を紹介くださった整体師さんのアドバイスを受けながら本を参考にプチ半断食をしています。今まで便秘知らずだったのに、産後とにかく腸内環境が悪化して体調不良になってしまいました。この本プラス青汁＆ラブレ菌のサプリを続けて３ヶ月、便秘とそれに伴う不調の改善が順調です。あまりにも免疫力と抵抗力が落ちすぎていてまだ全快ではありませんが、最近は酵素粉末も加えてもう少しバージョンアップしたプチ半断食をしています。もっと早くに腸内環境に目を向ければよかったです。

年齢不詳さん
お店に行って探すよりもはやく、送料無料が魅力でした

20代 女性さん
読みやすく、興味深い内容でおもしろかったです。断食がしたくなりました。本のとおり実行すると健康になれそうです。効果がまだわからないので★４つ

年齢不詳さん
興味本位での購入ですが、結構約に立ちました。

年齢不詳さん
現代の食生活に猛反省を！ 飽食、過食でいかに体を悪くしているか。 私は長年のアレルギー体質の改善にこの本で取り組みましたが、なんと女房は、 一週間の半断食で、長年苦しんでいた関節の痛み（特に寒い時期）が消えてなくなりました。驚きの効果です。

年齢不詳さん
自律神経失調症ぎみで、胃腸も弱く、アレルギーも出て、いつからか虚弱体質に。面倒臭さが添加物を呼ぶように、加工食ばかりとっていました。 その全てを終わりにしたくて、半日断食→自然食へと徐々に移行し、今ではすっかり、真心を込めた手作り食で元気な毎日です。 溜まりに溜まった毒素を出す体質にするには、半日断食はとても良い療法でした。

年齢不詳さん
花粉症（スギ、イネ科植物、ブタクサ等と思われる）をどうにかしたくて色々ネットで調べたところ、この本にたどり着きました。読後半日断食を始め、早１年数ヶ月が経過しました。結果は花粉症の症状が大分和らぎました。食欲をセーブしなければならないので、全てこの本に書いてある通りには実行はできませんが、それでもある程度の効果を出せました。

年齢不詳さん
断食に興味があり口コミの良かったこの本を購入しました。素人でも分かりやすく実践しやすい内容でした。

年齢不詳さん
タイトルに惹かれて購入。断食には元々興味がありました！！アトピー体質ということもあり、近いうちに実行したいと思います(^.^)

50代 女性さん
読めば読むほど、納得する情報ばかりでした。読み終えた今は実践をしています。 体調とても良いです。

年齢不詳さん
確かに、夕食を１８時に終えて翌１２時まで食べることをやめてから、身体か軽くなった。生野菜・玄米食も始めて少食を心がけて、半年が経とうとしている。つい先日、先天性の良性腫瘍の定期検査をして、後の診察で『腫瘍の組織の一部に縮小が認められる』と告げられた。膠着状態は１５年以上続いていたし、説明がつかないので医師も首を傾げていた。その時に、この本に書いてあった奇跡を思い出した。もしかしたら、何か関連があるのかも知れない・・・！残念ながら具体的な詳細も書けないし私には何の証明もできない。が、来年の検査も楽しみである。

30代 男性さん
この本を購入する前から断食や小食の効果を知人友人から聞いていたので、腹八分や朝食抜きを実戦してみたところやはり効果がありました。 そこで、本を読んでより効果の高い方法をしてみようと思い立ち購入しました。内容も半日断食の方法もわかりやすくて、難しくなく、購入して良かったです。

年齢不詳さん
やってみよう！断食！

40代 女性さん
半日断食がどのように体にいいか、納得できました。 この本のとおり始めて、体調が良くなってきています。 とても分かりやすくて良い本でした。

年齢不詳さん
とても参考になります。健康で生きる意味を考えさせられます。そんなわけで、私も半日断食始めました。